Jeg er småsulten hele tiden, men spiser normalt.

Hei

Det kan være flere årsaker til at du går rundt å er småsulten etter at du nettopp ha spist. Jeg kan ikke gi deg noen fasit på hva som gjelder i ditt tilfelle.

En vanlig årsak, er at kortisolnivået i kroppen kan være forhøyet. Kortisol er et hormon som stimulerer matlysten. Binyrene produserer mer kortisol dersom man er stresset eller sover lite.

Kan du ha følt deg stresset og sliten eller sovet dårlig i det siste? Stress bidrar også til å lettere irritere seg og føle frustrasjon.

Når det gjelder blødningen under mensen, er det normalt og veldig vanlig at man blør mindre enn vanlig når man bruker p-piller. Du trenger ikke å bekymre deg for det, så lenge du tar pillene slik du skal.

Jeg vil anbefale deg å be om en samtale med helsesykepleier (helsesøster) på skolen. Hun kan hjelpe deg å vurdere totalsituasjonen din og hjelpe deg med å finne de riktige svarene sammen meg.

Jeg legger ved noen artikler jeg også anbefaler deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no