Spørsmål og svar

har slitt med selvskading en stund

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14år å jeg har slitt med selvskading i 1 1/2 år og ingen har merket noe. Det har selvfølgelig ikke vært sånn at jeg kutter hver dag eller uke, men sånn annen hver uke ish. Det var en stund det var «populært» å kutte seg og alle gikk å viste frem hendene, det gjorde ikke jeg. Jeg begynte heller å kutte meg høyt høyt oppe på låret, oppe med trusekanten. Jeg hadde noen synlige arr på armene og anklene så 2 av vennene mine fann det ut, men jeg sa at jeg hadde stoppet. Arrene er ikke like synlige nå og jeg kutter meg på låret og oppe med trusekanten. Men i gymmen og på Rg konkurranser er det lett å få øye på. Jeg vil ikke at noen skal vite det for da blir de lei seg.. Jeg har ferske kutt på låret og vet ikke hva jeg skal gjøre nå på konkurransen som er i morgen. Hvordan kan jeg skjule kuttene på lårene i fremtiden? Å jeg kan ikke bare gå med shorts osv for jeg hater å få spørsmål om sånne ting, vet ikke hva jeg skal svare åsso begynner jeg bare å gråte.

Svar

Hei!

Det er leit å høre at du sliter med selvskading. Og det er kjent at det er lett for at det kan bli copy cat og at det sprer seg når det er noen som begynner med selvskading. Først og fremst vil jeg anbefale deg å snakke med noen om selvskadingen din og at du kan få hjelp med det som er vondt og vanskelig for deg som gjør at du må skade deg. Helsesykepleier (helsesøster) på skolen har mye kunnskaper om selvskading og det kan være hjelp nok for deg å snakke med henne. Om ikke det er nok, vet også helsesøster hvor du kan få annen hjelp for å klare å slutte med selvskadingen.

Men hva kan du gjøre for å skjule arrene under konkurranse? Det kan hjelpe med å bruke en foundation på arrene for å dempe dem. Eller du kan også bruke en shorts, selv om du sier du ikke liker det. På spørsmål kan du jo si at du liker bedre å ha på deg shorts.

Kan dette være en løsning for deg? Les også artiklene jeg legger ved til deg!

 

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no

Besvart: 20.1.2019

Oppdatert: 20.1.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål