En venn driver med selvskading, og jeg vil hjelpe ham, men bor langt unna.

Hei

Det er godt å høre at du vil hjelpe venne din som ofte er deprimert og driver med selvskading. Det er flott at du tar kontakt!
Jeg håper det er noen i nærheten der han bor som han kan begynne å snakke med. Jeg tenker at du kanskje kan hjelpe til å motivere han for  å be om hjelp der han bor.

Hvis han går på skole, vil jeg tro at det er en helsesykepleier eller en lærer han kjenner som han kan begynne snakke litt med.. Kanskje er det for vanskelig å fortelle om selvskadingen med en gang, men helsesykepleier har taushetsplikt. Du kan lese mer om det her. Hvis han ikke kan få hjelp der, kan han ta kontakt med Helsestasjon for ungdom i kommunen. Det har de ofte åpen tid, uten bestilling av timer og det er gratis. Les mer om HFU her.

Det er også fint hvis du kan snakke med dine egne foreldre om dette, så du selv kan få litt råd og støtte av dem. Det er jo vanskelig også for deg å gå rundt å være bekymret for din venn. Hvordan snakke med foreldre om vanskelige ting kan du få råd om her.

Lykke til og husk at både vennen din og du kan få god hjelp :)

Vennlig hilsen helsesykepleier