Ensom og gjør ting som ikke er bra for meg selv.

Hei!

Kjære deg, tusen takk for at du sender inn det som er vanskelig for deg til oss i ung.no.

Slik jeg forstår så har du det ikke greit for tiden. Mennesker trenger noen å dele tanker og opplevelser med. Det å føle seg ensom når du er mye alene, er tegn på at du ikke har noen som du kjenner nærhet til og som støtter deg.

Ensomhet gjør vondt. Så skriver du at du gruer deg for å snakke med voksne fordi du er redd for å få kjeft. Kan det være at er fordi du vet at du har krysset noen grenser som ikke er bra for deg? Du kan kjenne på skam og redsel for dette. Men du driver med en selvdestruktiv måte å leve på med dop, alkohol, mat og selvskading. Disse «tingene» er kortvarig nytelse for å døyve på vonde tanker og smerter som sitter i kroppen og hodet. Alle mennesker trenger å føle tilhørighet med noen det er et menneskelig behov og så viktig for deg også spesielt når du har det vanskelig. Jeg har så lyst til at du skal snakke med noen om hvordan du har det. Det tenker jeg er det viktigste rådet mitt. Du trenger noen som kan støtte deg. Kunne du tatt turen til helsesykepleier på skolen din? Eller helsestasjon for ungdom?

Du kunne fått hjelp og støtte til å leve livet ditt trygt og godt og ikke slik du gjør nå. Misbruk av dop, alkohol og mat og selvskading døyver følelser, tanker og smerte veldig kortvarig og kommer tilbake mye verre og øker faren for at du utsetter deg for skadelige ting i livet ditt. Du trenger trygghet og stabilitet og hjelp til å finne venner som vil deg vel og støtte deg på ekte. Så skulle jeg ønske at du også kunne snakket med dine foreldre om dette, og la dem hjelpe deg når du har det så vanskelig. Jeg forstår at du har det tungt, virkelig, men du må også ta skrittet å be om hjelp. Ellers vil dette ligge over deg og tynge hverdagen din.
Du kan gjerne ta med det som du skrev til oss til helsesykepleier for det var en god beskrivelse av hvordan du har det nå. Jeg ønsker deg masse lykke til! Dette klarer du det er jeg helt sikker på og husk at du tok mot til deg og skrev til oss, og det var kjempebra. Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier