Er jeg deprimert?

Hei, jeg lurer på om jeg kanskje sliter med mild depresjon? Det går veldig opp og ned men jeg er så utrolig sliten. Jeg har for det meste musikk i ørene for å ikke begynne å tenke, om det var en bra nok forklaring. Skolen er rett og slett forferdelig for meg, jeg klarer ikke gjøre noen av oppgavene, jeg vet ikke hvorfor en gang. Jeg har ingen motivasjon, jeg er lei av å tenke altfor mye, har sjeldent energi eller matlyst. Jeg kan plutselig begynne å gråte, bli sint eller bare føle meg liten og ekkel. Jeg har egentlig ikke hatt noen venner som jeg kan snakke om problemene mine med, så det stabler seg veldig opp i hodet mitt. Jeg er oppe sent om nettene enten fordi jeg ikke får sove eller fordi jeg vil ikke at morgendagen skal komme fortere. Jeg skrev til dere nå nylig og lurte på om jeg kunne ha sosial angst, kan det ha noe med saken også? Er for det meste alene på rommet mitt, om jeg ikke er på skolen. Er det noe jeg kan gjøre for å få en slutt på alt dette?