Har ingen motivasjon lenger, føler jeg er håpløs og en dårlig person.

Hei

Dette høres tungt ut. Når du hele tiden får høre av dine nærmeste at noe er galt med deg og at søsteren din er smartere og bedre enn deg, så påvirker det selvfølelsen din. Jeg forstår godt at du føler du har mistet motivasjon til skole og venner når du har det slik hjemme. 

Du vet at det siste halvåret på ungdomsskolen er viktig, og for at du skal klare å gjennomføre er det viktig at du ikke går alene med det du skriver til oss. Å gå med alt helt alene kan være enda tyngre og gjøre fortvilelsen enda større, og ved å snakke med noen kan du få hjelp til å sortere i både tanker og følelser. Du kan da finne mer ut av hva som gjør at du opplever å ha det på denne måten.

Du kan snakke med en lærer du stoler eller helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier er vant til å prate med ungdom om motivasjon, familie, selvfølelse og venner - og kan hjelpe deg slik at du får det bedre. 

Nå kan det kjennes ut som at alt er forferdelig og ikke blir bedre, men med litt hjelp vet jeg at det vil bli det. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier