Å være venn og søster til psykisk syke

Hei

Det du tar opp er viktig. Mange barn og unge opplever at det er vanskelig å være venn eller søsken til alvorlig psykisk syke personer. Når de har vært innlagt på sykehus så har de sannsynligvis vært veldig syke. 

Det at det er vanskelig handler kanskje om at det er mye du ikke forstår. At de oppfører seg annerledes mot deg enn de pleier, og at de ikke er der i livet ditt sånn som du ønsker å ha det? Kanskje du også er bekymret for om vennen din ikke blir frisk?

Det er fint at du bryr deg og besøker henne. Hvis det er for belastende for deg å være på besøk så kan du kanskje ha kontakt via sms og sosiale medier på nettet? Kan du snakke med søsteren din om hvordan det var for henne å være på sykehus? Kanskje søsteren din ar noen tips til deg om hvordan du kan være en støttende venn. Kan du søke litt mer informasjon sånn at du forstår?

• Hvilken diagnose har vennen din? Hva betyr det for henne at hun er syk på den måten hun er syk på?
• Hva slags hjelp får hun? Hvordan tenker de at hjelpen kan hjelpe henne på sykehuset? Hva kan hun forvente med tanke på bedring?
• Hva kan du gjøre for å hjelpe og støtte? Og hva må voksne og fagpersoner hjelpe vennen din med?
• Hva trenger du oppi dette? Det er bra at vennen din får helsehjelp. Prøv å sett deg i hennes situasjon. Hva tenker du at en venn bør gjøre?

Du har lov til å ha det gøy og finne på ting du liker å gjøre. Jeg tenker at det er greit at du gråter og bryr deg. Det er ikke sikkert at det er vanskelig for henne at du er lei deg. Men du bør prøve å finne mer ut av hvordan du kan passe på deg selv. Vis gjerne det du har skrevet her til de voksne hjemme hvis det er vanskelig å si noe. 

Helsesykepleier på skolen kan mye om det du tar opp. Det kan også være en fin person å snakke med hvis du vil snakke med noen som forstår utenom familien. 

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14:00 - 20:00.

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111. Åpent kl. 15:00 - 08:00 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Se også vedlagte artikler.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no