Hjelpe en venn som har det vanskelig.

Hei

Så heldig hun er som har en venn som bryr seg om henne. Det høres ut som hun har det tungt nå ,og trenger hjelp fra voksne. Det er viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar å hjelpe henne, men at du kan være en god venn.  

Det kan være lurt å forsøke en gang til å oppmuntre vennen din til å snakke med noen og søke hjelp. Selv om hun er hun skeptisk til dette så forsøk gjerne å foreslå det flere ganger. Du kan tilby deg å være til for eksempel helsesykepleier på skolen. Mange synes det er trygt å ha med en venn første gangen.

Hvis det er slik at vennen din ikke vil søke hjelp så kanskje du kan snakke med noen om dette, gjerne med en voksen som du kjenner og stoler på. Det kan være en i familien, lærer eller helsesykepleier. Da kan du dele tankene dine og få hjelp til å plassere ansvaret hos de voksne.  

Mange som strever setter stor pris på at venner lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror vennen sin setter pris på. Prøv også gjerne å finn på ting sammen som du vet vennen din liker slik at vennen din får en pause fra de slitsomme tankene.

Jeg legger med noen artikler til deg som jeg tror kan være nyttig for deg å lese. 

Ønsker deg alt godt- ta godt vare på deg selv. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no