Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min?

Hei gutt 17 år.

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på hvordan du kan hjelpe venninnen din som ikke har det bra. Du er en god venn som stiller opp for henne og vil hjelpe henne slik at hun får det bedre. 

Det kan være tungt å se at en venn har det vanskelig og strever. Mange kan nok kjenne seg igjen i det du skriver og blir usikre på hva de kan gjøre for å hjelpe og hvordan de kan være en god støtte, og disse tankene og bekymringene kan ta mye plass. 

Det kan være lurt å forsøke å oppmuntre vennen din til å snakke med noen og søke hjelp. Du skriver at hun er skeptisk til dette, men forsøk gjerne å foreslå det flere ganger for henne. Det hun kanskje ikke tenker på er det du skriver betegnes som en form for vold. Det høres kanskje veldig voldsomt ut at ordet vold brukes, men barn og ungdom skal skånes mot foreldre som ikke er snille mot dem. Det å oppføre seg slik du beskriver går under den ene formen for vold som kalles for psykisk og latent vold. Jeg legger ved artikler du og venninnen din kan lese om dette. 

Du skriver videre at du selv bor i fosterhjem og det er bra at du har fått hjelp. De aller fleste er glad for at de får hjelp selv om det er sårt å tenke på at foreldrene ikke klarer å være der for barna sine. Men, det er slik at voksne kan ha så store problemer med seg selv at de ikke klarer å se barna eller ungdommen. Når de da møter motstand så tyr de gjerne til sinne, stygge ord eller også fysisk vold. Barnevernet skal alltid kontakte barnet eller ungdommen før foreldrene når en bekymringsmelding om vold kommer. Dette for å hindre at barnet skal bli kjeftet på eller slått fordi "hemmeligheten" har kommet ut. Dette kan helsesykepleier hjelpe venninnen din med når den tid kommer. 

Mange som strever setter stor pris på at venner lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror vennen sin setter pris på. Prøv også gjerne å finn på ting sammen som du vet vennen din liker. 

Det kan være tungt å bekymre seg for en venn, og noen kan kjenne at det er et stort ansvar å bære. Siden du tenker så mye på dette, tror jeg det er bra hvis du selv kan forsøke å snakke med noen om det du tenker på, gjerne en voksen som du kjenner. Det kan være en i familien, en lærer på skolen, rådgiver eller helsesykepleier. De kan støtte deg videre og kanskje kan de også ha gode råd til deg. Husk at du allerede er en god venn og at du ikke trenger å bære på alle bekymringene helt alene. 

Sender dere begge varme klemmer og tanker om at dette vil ordne seg for venninnen din. Håper at svaret kan hjelpe dere begge. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.