Råd til hvordan finne noe som er turn off, så jeg tenker på noe annet?

Hei jente 16 år. 

Jeg forstår at du savner kjæresten din! 

I stedet for å tenke på noe annet, kan du tenke på ham og så onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Hvis det ikke passer å onanere, kan du avlede deg selv, snakke med besteforeldrene dine, chatte, lese lekser, hjelpe til med husarbeid osv. Hvis du er på skolen, kan du følge med i timene og snakke med venner i friminuttet. 

Det er også sånn at før du føler noe, som å bli kåt, har du tenkt. Det er på tenkestadiet at du kan stoppe deg selv, tenke på noe annet. Kanskje skal du tenke på noe som er ekkelt, skummelt, rart eller vanskelig? Da blir tankene opptatt med dette, og tenningen forsvinner. Hva som er ekkelt, skummelt, rart eller vanskelig er forskjellig fra person til person. Tenk gjennom hvilke tanker som kan avlede deg. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no