hvordan kan jeg finne meg selv?

Hei!

Det er fint at du skriver til oss om dette!

Du har en venninne som du er veldig glad i og som i dine øyne er perfekt og du vil gjerne være som henne.  Du prøver å finne DEG og hvem du er, og det er bra. Selv om du synes hun er perfekt, er det viktig at du klarer å forsone deg med at du er den du er og at du uansett er bra nok, selv om du ikke er som henne. Å finne den beste versonen av deg selv, er det jeg tenker er viktig for deg. Dette handler mye om selvfølelse og selvtillit og er ikke alltid så lett å finne ut av.
Selvfølelse og selvtillit er noe som skapes i oss i møte med andre mennesker. Hvordan vi bedømmer oss selv er avhengig av våre forestillinger om hva andre tror om oss. At du kan jobbe med deg selv og kunne si til deg selv at du er god nok som en du er, er noe som kan være en krevende øvelse, men noe du kan jobbe med  over tid.

Det er lett å nedvurdere seg selv og sammenligne seg med andre personer som du kan se på som perfekte. Og hva betyr det å være perfekt? Det kan være venninna di tenker at hun gjerne skulle ønske hun kunne vært som deg?

Det du kan øve deg på å si til deg selv er at du er god nok som du er, selv om du ikke er perfekt. Som jeg skrev lenger opp, er at det du kan tilstrebe er å bli den beste versonen av deg selv og at det er godt nok!

Jeg legger ved en artikkel til deg det kan være fint for deg å lese! 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no