Klarer ikke se at jeg er tynn. Skulle gjerne hatt litt mer former.

Hei jente 14 år. 

Det er så fint at du skrev til oss. 

Du skriver at du ikke klarer å se at du er tynn. Det kan være vanskelig å se seg selv slik en egentlig er. Når det er slik, trenger en hjelp.

Jeg forstår at det kan føles vanskelig å snakke med noen om hvordan du virkelig har det. Men det at du skrev til oss, er det aller første steget til å få det bedre. 

Det neste er at du snakker med en du stoler på. Helsesykepleier på skolen er vant til akkurat denne problemstillingen. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du bare ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye. Helsesykepleier vil forstå med en gang. 

Du ønsker deg mer former. Hvordan tror du det er mulig å få? En ting er trening, men hva mer må til, tror du?  

Du skriver videre at du vil være perfekt. Men hva er perfekt? Er det noen av oss som er perfekte? Er ikke det et umulig mål? 

Dette og flere spørsmålsstillinger kan du snakke med Helsesykepleier.

Mens du venter på hjelp kan du begynne å jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din. 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det er lett å like den som liker seg selv.  

Snakk med Helsesykepleier. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no