Jeg har to venner som har det vanskelig

Hei

Så fint at du er en venn og bryr deg om de som sliter og har det vondt. Det er et godt spørsmål du stiller. Hva kan du egentlig gjøre?

Du kan støtte, trøste og være en venn. Du kan også kanskje være et lyspunkt i hverdagen som handler om noe annet enn alt som er vondt og vanskelig. Å "bare" ha fokus på alt som er vondt og vanskelig er ofte lite hjelpsomt.

Noen voksne og fagpersoner burde hjelpe vennene dine med det de sliter med. Du kan ikke være verken foreldrene dems eller fagperson som gir helsehjelp eller annen hjelp. Si til dem at de bør be noen voksne om å hjelpe dem. Så bør du tenke på deg selv. Det er krevende å støtte andre som har det vanskelig. Hvis du skal klare å være en god støttende venn over tid er det viktig at du setter grenser og tar vare på deg selv. Snakk med en voksen du er trygg på og har tillit til, om hva det gjør med deg å få vite om hva vennene dine sliter med. Tenk over hva du lærer om livet ved å være venn med noen som opplever å ha det vanskelig. Det kan hjelpe deg til å forstå og hindre at du får det vanskelig av å være venn med dem.

Håper svaret mitt er noe til hjelp. Se også tips i vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no