Mamma er ofte sliten

Hei

Jeg skjønner godt at du syns det er leit at moren din alltid er sliten når dere er hjemme. Det er ganske typisk foreldre - de er kjempegode på å vise engasjement og stå-på vilje utenfor hjemmet, f.eks ved å stille opp på dugnad eller foreldremøter, bake kaker og snakke med andre foreldre. Det gjør de som en del av å være gode foreldre som viser interesse for og deltakelse i barnas hverdagsliv. Men så kommer de hjem fra alt dette og er for slitne til å faktisk være sammen med barna!  

Så selv om mamma vil det beste for deg ved å engasjere seg i ting rundt livet ditt og ved å jobbe for å tjene penger til familien, er det leit at hun ikke klarer å være mer tilstede i samværet med deg. Det er leit hvis det bare blir surhet og kjefting når dere er sammen. Men kanskje ikke mamma skjønner at du trenger henne mer i livet ditt? Når barna blir tenåringer trekker de seg gjerne mer vekk og foreldre kan tro at de ikke er så viktige lenger, enda de er det. 

Så derfor: Kan du prøve å si til mamma - både at du setter pris på engasjementet og innsatsen hennes - og at du savner at hun har mer overskudd til deg? Jeg tror det går an å peke på begge disse tingene uten å klage eller kjefte på henne. Hvis du ber henne sette seg ned med deg for å snakke en dag dere har litt tid og det er ro rundt dere, så kan det funke bedre enn om dere snakker mens dere er opprørte og sure. 

Si til mamma at du ser at hun gjør mye bra for familien og at hun står på! Si samtidig at du savner å ha det fint sammen med henne når dere er hjemme sammen. Du kan si dette helt uten å kjefte på henne, du sier kun noe om dine egne følelser og det DU ønsker. 

Husk også at det er sjelden at det bare er krangling og dumme ting. Mamma er sikkert ikke alltid sliten. Men når det blir for mye av det dumme, glemmer vi det fine! Så -prøv å tenk tilbake på om det finnes stunder der du og mamma faktisk har det fint sammen. Hva gjør dere da? Hvor pleier dere å være, hvorfor er det bedre noen ganger? Kanskje er det mulig å gjenskape slike stunder for å skape et sterkere og bedre mor/datter-forhold.  Hvis man starter med noe positivt kan det gjøre at det negative får litt mindre plass. Du kan også tenke litt mer over det gode forholdet mellom deg og pappa. Hvorfor er dette så bra, og er det noe du kan overføre til forholdet mellom deg og mamma?

Det er utrolig hva det gjør med en relasjon, om man tør å snakke om det som er vanskelig uten å krangle, bare lytte til hverandre og få god tid. En god samtale med mamma kan være veldig verdifull! Hun er vel en av de menneskene i verden som setter deg aller høyest. Og ettersom du skriver inn hit og forteller, sier det meg at du egentlig ønsker et annet forhold til moren din enn det du har nå, og det er jo kjempefint! Jeg håper dette var til hjelp! Jeg legger ved et par artikler som gir flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten