Jeg sliter med luft i magen, har dere noen tips?

Jente, 18

Hei, jeg sliter veldig mye med myye luft i magen og må ofte på do for å bærsje flere ganger om dagen. Noe som er veldig ubehagelig spesielt på skolen og i timene. Jeg har vært hos legen to ganger nå, for å ta allergitester. Både for cøliaki og melk og laktose. Men skjønner ikke hvorfor jeg har så ubehag da, er ofte så mye luft at Jeg må gå på do hele tiden, er ofte værst på morningene. Kan ofte måtte gå på do 4 ganger før jeg er ute av døra. Jeg har ikke diaré, bare kanskje en sjeldent gang, og jeg har ikke blod i avføringen. Men håper dere har et tips eller forslag til en løsning. Er bare veldig ubehagelig med mye luft i magen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette skjønner jeg du synes er veldig plagsomt. Det er jo ikke farlig, og du har tatt flere tester for å undersøke om du har matvareallergier eller intoleranser, og jeg tolker det som at du ikke har det. Allikevel går det utover livskvaliteten når man sliter med luft i magen, og hyppig avføring.

Ettersom du har utelukket matvareintoleranser, og ikke har blod i avføring, høres det veldig ut som du har tilstanden "irritabel tarm". Dette er en helt ufarlig tilstand, som veldig mange sliter med. Da har man luft i magen, går ofte på toalettet og noen har løs mage eller treg mage. Ved irritabel tarm så reagerer man på enkelte karbohydrater i maten, og man kan få veldig mye mindre plager med luft og hyppig avføring om man gjør noen endringer i kostholdet.

Les mer: Irritabel tarm

Les mer om tilstanden i artikkelen jeg har linket til over, der vil du også kunne få forslag til kostholdsendringer. Det er ganske omfattende endringer, føler mange, så det kan være lurt å skaffe seg god litteratur på emnet, for å sette seg ordentlig inn i det.

Det er ingen tester man kan gjøre hos fastlegen for å få en sikker diagnose, det er heller slik at hvis man har luft i magen og ikke Cøliaki, laktoseintoleranse eller betennelse i tarmen, så får man ofte diagnosen irritabel tarm. Vi kan ikke sette noen diagnoser gjennom denne spørretjenesten, så jeg synes du skal snakke med fastlegen din om det. Men sett deg gjerne litt inn i det på forhånd, i tilfelle du har spørsmål til legen din.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 10.2.2019

Oppdatert: 10.2.2019