Hvorfor må venninnen min så ofte på toalettet?

Hei!

Det er individuelt hvor ofte man må gå på do hver dag, og alt fra hver 3. dag til 3-5 ganger om dagen kan være normalt. Mengden fiber i kostholdet påvirker hvor mye avføring man produserer, så hvis man spiser mye grove kornprodukter, frukt, grønnsaker og nøtter så kan det gi hyppig avføringsbehov.

Det finnes tilstander som gjør at man må gå ofte på toalettet, både cøliaki og laktoseintoleranse kan gi slike plager. Da har man ofte løs mage og luftplager i tillegg. En annen tilstand som kan gi hyppig toalettbesøk er irritabel tarm.

Hvis venninnen deres ikke føler at dette er noe problem så trenger ikke dere å tenke på dette. Hvis hun opplever det som plagsomt vil hun sikkert søke hjelp, og om hun ikke synes det er plagsomt, er det også mindre sannsynlig at det er noe galt.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no