Tror jeg er deprimert - hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei , jeg er veldig sikker på at jeg har depresjon, fordi jeg har alle symptomene og hatt de i flere måneder nå. Uansett, jeg skal på utveksling i august til USA, og jeg har hørt at det er vanskelig å kunne få lov til å dra om du har vært deprimert før eller hatt en spiseforstyrrelse... Jeg sliter så mye at det går veeeldig utover skole og min egen selvfølelse om meg selv, så jeg trenger medisiner. Må jeg diagnoseres med depresjon for å få det? Eller kan heg bare si til legen min at jeg trenger det (asap)? Hvis ikke dette går hva annet kan jeg gjøre? Kan helsestasjonen gjøre noe? Jeg er så desperat etter hjelp, men vil ikke få meg psykolog siden foreldrene mine ikke har råd til det med tanke på at utvekslingen er svært dyr. Foreldrene mine vet forresten ikke at jeg er deprimert, det er bare én venninne jeg har som vet alt. Jeg har så lyst til å dra og kommer til å bli helt Knust og skuffa om jeg har de jævla tankene mine styre over meg og ikke la meg dra til USA.. hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det virker som du ikke har det helt greit, og at du stresser en del med selvfølelse og skolearbeid.

Om du er deprimert eller trist, kan ikke jeg svare deg på, men det jeg med sikkerhet kan si er at du trenger noen å snakke med.

Hvis du syns det er for voldsomt å snakke med en psykolog, kan det være lurt å snakke med helsesykepleier på skolen, fastlegen eller helsestasjon for ungdom.

I likhet med psykologer, så har de taushetsplikt, så de forteller ikke til den amerikanske ambassaden at du har hatt triste perioder. Det er du som bestemmer hvilke opplysninger som skal gis videre, og ikke gis videre.

Det viktigste er at du skaffer deg hjelp, så du slipper å ha disse triste tankene og bekymringene.

Masse lykke til, og god tur til USA :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.2.2019

Oppdatert: 18.2.2019