Jeg har alltid hatt konsentrasjonsproblemer, kan jeg ha ADD/ADHD?

Hei

Så fint at du beskriver dette, som mange kan kjenne seg igjen i. Det å slite med konsentrasjon, krever mye energi, og ekstra innsats både på skole og i arbeidsliv, så det er viktig å finne ut av hvorfor du har det slik og om noe kan gjøres.

Det er jo likevel imponerende at du ikke får dårlige karakterer, det sier noe om at du har mye viljestyrke og holder ut, selv om det er krevende.

Dersom du ikke har snakket så mye om dette hjemme, vil jeg råde deg til å begynne med å ta en prat med foreldrene dine om at du nå ønsker å ta tak i dette. Det er slett ikke sikkert det er noen diagnose du får, men det er lurt å begynne med en prat med PPT tilknyttet din skole. Her kan du lese mer om denne tjenesten.

Når du har fått hjelp her, kan det hende de tenker det er lurt at du henvises videre til BUP. Her kan du lese mer om det.

Nå håper jeg du fikk litt oversikt over hva som kan være en måte å finne ut om du har ADD/ADHD, eller om du har andre årsaker som kan forklare dine konsentrasjonsvansker. Du har uansett krav på hjelp og det håper jeg du får på en god måte.

Vennlig hilsen helsesykepleier