Jeg kommer ikke til å klare videregående skole!!
Jente, 15
hei jeg har slitt med selvmordstanker, depresjon og angst siden barneskolen. nå begynner jeg på videregående, og den tanken orker jeg ikke. ungdomsskolen gikk fint, men jeg klarer eller takler ikke ny klasse og ny skole. jeg vil ikke gå på noen av linjene jeg har søkt, og gruer meg veldig. jeg skal på utveksling til usa neste år, men det er et helt år til og da må jeg først gjennom 1.året på videregående. ingen vet om hva jeg sliter med, jeg har prøvd og åpne meg men det går ikke. jeg klarer ikke dette livet mer og det gjør meg skikkelig lei meg, fordi jeg vil så gjerne til usa på utvekslingsår. jeg vil dit ingen kjenner meg eller vet hvem jeg er. jeg vet at jeg ikke klarer dette året, og jeg klarer ikke tanken på at jeg må på vgs. jeg ligger inne hele dagen nå i ferien, fordi jeg gruer meg sånn. det er ikke bare selve vgs, men alle menneskene og tanken på at folk ser på meg og vet hvem jeg er, takler jeg bare ikke.. dette er ikke et rop om hjelp. jeg vil bare få det ut.
Svar
Hei jente 15 år
Det høres ut som du gruer deg veldig til å begynne på videregående skole! Det er jeg helt sikker på at mange kan kjenne seg igjen i! Du er ikke alene! Det er trist å lese at du gruer deg så mye at du ligger inne i sengen og bare gruer deg!
Slik trenger du ikke ha det!
Du sier ikke så mye om hva som gjør at du gruer deg men hvis jeg forstår deg riktig så vil du helst ikke få oppmerksomhet eller være synlig på skolen.
Det høres derimot ut som du ser frem til et utvekslingsår som befriende for der er det ingen som kjenner deg.
Jeg lurer på hva som gjør at du tenker at ingen liker deg her? Hva er det som gjør at du tenker at du ikke skal klare skolen?
Det er ikke uvanlig at det å begynne på nye skoler utløser en stressreaksjon. Det kan være fordi man ikke kjenner de man skal i klasse med og at man ikke vet hvordan en skolehverdag blir. Jeg vil tippe at de fleste har det slik når de skal begynne på ny skole og i ny klasse.
Det tar tid å få nye venner og det tar tid å bli kjent. Selv om det kjennes skummelt ut nå så har du klart det før?!
Jeg tror det vil være viktig for deg å ha noen å snakke med om det du syns er vanskelig. Det er ikke uvanlig at det både er skummelt og uoversiktlig det man strever med men det hjelper å prate med noen!
Jeg syns det høres ut som du har hatt det vondt så lenge at jeg syns du skal få henvisning til psykolog. Det kan du få av fastlegen din. Der kan du få hjelp til å sortere i tanker og følelser og til å sette ord på det som skjer inni deg!
På denne måten vil du også klare skolen bedre!
Kanskje du kan skrive ned i en bok hvordan du har det? Hva du tenker på og hva som gjør at du gruer deg til skolen?
Dersom det viser seg at du har valgt feil skole og linje så kan du snakke med rådgiver når skolen har startet opp!
Det finnes løsninger og det finnes hjelp å få. Du trenger ikke fikse alt selv!
Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg tror kan hjelpe deg.
Ønsker deg en god ferie og at du klarer å slappe av og ikke grue deg så mye! Det kommer til å gå bra!
God klem fra meg!
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Besvart: 24.6.2019
Oppdatert: 24.6.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål