Jeg gruer sånn til videregående at jeg føler meg kvalm.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du gruer deg til å begynne på videregående skole, hvor du ikke kjenner noen fra før.

Det er ikke uvanlig å grue seg til videregående, det er det mange som gjør, også de som har venner og noen de kjenner fra før.

Det fine med å begynne på en ny skole, med nye elever og nye rutiner og lærere, er at alle er i samme bås. Alt er nytt for alle, og alle må søke rundt seg for å finne noen å være med, og finne ut hvem de trives med.

På de fleste videregående skolene har de et bli kjent program, som nettopp skal styrke samholdet mellom elevene og gjøre at de blir bedre kjent med hverandre.

Start skolen med et åpent sinn, og tenk at her skal det bli kjekt å være. Det er smart å være smilende og positiv, interessert og engasjert, ja rett og slett hyggelig og grei.

Møt de andre elevene med åpent blikk. Ikke se ned og vent at andre skal ta kontakt eller initiativ. Vær med selv, og vær med på ting som du ikke er så interessert i kanskje, men som kan gjøre at du blir kjent med flere av dem du skal gå sammen med.

Jeg tror ikke du kommer til å bli venneløs. Mange knytter vennskap på videregeånde som varer livet ut. Det er om du selv også viser at du er interessert i de andre.

Det kan være at du skal ta kontakt med helsesykepleier når du begynner på skolen. Det er fint å ha noen å snakke med om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier