Gruer meg til å begynne på ungdomskolen

Jente, 13

Jeg skal starte på ungdomsskolen om ikke så lenge og jeg gruer meg sikkelig. Jeg er redd for at jeg ikke passer inn, at jeg ikke kommer i klasse med noen jeg kjenner fra før eller at jeg ikke blir fornøyd med klassen min og karakterer. Dette plager meg sikkelig, jeg trives liksom så godt på barneskolen og har jo ikke akkurat lyst til å forlate dette. Jeg får heller ikke sove fordi jeg gruer meg sånn, jeg tenker på dette på skolen også som gjør at jeg ikke klarer å følge med så godt heller. Jeg vet at dette er noe alle må igjennom en gang men jeg takler ikke tanken på at 7 år på denne skolen snart tar slutt, er ikke så glad i forvandlinger akkurat. Takk for svar på forhånd! Trenger virkelig noen tips.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er mange som gruer seg til å begynne å ungdomsskolen. De aller fleste er også veldig spente, men noen gruer seg så mye at det går utover konsentrasjon og søvn.

Heldigvis så trives de aller fleste på ungdomsskolen. Det en gruer seg til blir som oftest ikke noe av. Mest sannsynlig kommer du i klassen til noen du kjenner, og du vil nok både like lærerne og skolen etterhvert.

Uansett så vil jeg anbefale deg å snakke med foreldrene dine. Fortell hvor mye du gruer deg og hva du er redd for. Spør om de kan ta kontakt med skolen og be om å få komme på besøk. Mange synes det hjelper. Kanskje kan du få møte læreren som skal være din kontakt. Det er vanlig at man får lov å besøke skolen på forhånd hvis man gruer seg veldig. Det kan hjelpe på slik at du i alle fall vet noe før den dagen du begynner.

Ikke sitt med tankene alene. Snakk med noen voksne om hvordan du nå har det. Jeg legger også ved en artikkel om tips når en begynner på ny skole som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.5.2021

Oppdatert: 14.5.2021