Gruer meg å starte på ungdomskolen

Det er mange som gruer seg til å begynne på ungdomsskolen. De aller fleste er også veldig spente, men noen gruer seg så mye at det går utover konsentrasjon. Jeg er enig med deg i at det er lenge til. Når tankene kommer så prøv å skyv de bort. Fortell til deg selv at du kan starte å grue deg når sommeren kommer. Ting blir ikke bedre av å grue seg i nesten ett år. Det fører gjerne til at ting bare blir verre.

Heldigvis så trives de aller fleste på ungdomsskolen. Det en gruer seg til blir som oftest ikke noe av. Mest sannsynlig kommer du i klassen til noen du kjenner, og du vil nok både like lærerne og skolen etterhvert. Det er ikke slik at alle blir kule når de starter på ungdomsskolen. De samme som du går i klassen med nå vil også starte på ungdomsskolen, og de forandrer seg nok ikke mer enn du. Har du gode venner nå så vil du nok ta de med deg over til ungdomskolen.

Uansett så vil jeg anbefale deg å snakke med foreldrene dine. Fortell hvor mye du gruer deg og hva du er redd for. Spør om de kan ta kontakt med skolen når våren kommer slik at du kan få komme på besøk. Mange synes det hjelper. Kanskje kan du få møte læreren som skal være din kontakt. Det er vanlig at man får lov å besøke skolen på forhånd hvis man gruer seg veldig. Det kan hjelpe på slik at du i alle fall vet noe før den dagen du begynner.

Ikke sitt med tankene alene. Snakk med noen voksne om hvordan du nå har det. Jeg legger også ved en artikkel om tips når en begynner på ny skole som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no