Er livredd for å gå alene ute
Jente, 13
Hei. Dette skjedde for en stund siden jeg har først sagt dette en uke siden(to uker når jeg har fått svar) jeg gikk i 4. Klasse da jeg var veldig god venn med en fra syvende hun ble mobbet, og en gang jeg var med henne etter skolen "angrep" de meg de dyttet meg og sparket meg. Helt siden dette har jeg vært livredd for å gå alene ute og hvis jeg hører at noen går bak meg har jeg denne følelsen av at de kommer til å angripe meg eller skade meg. Og hvis det ikke er nok har jeg problemer med å spise mat fordi jeg har fått mange kommentarer på hvordan kroppen min ser ut. Jeg lurer på om dere har noen løsninger. Mvh jente 13 :))
Svar
Hei
Det var veldig flott gjort av deg å være med din venninne som ble mobbet. Synes du var modig som trosset de som mobbet.
Så ble dere angrepet og denne hendelsen har gjort deg redd og utrygg i etterkant. At du er livredd for å gå alene ute er jo en konsekvens av det som skjedde og en helt normal reaksjon.
For å bli kvitt angsten, trenger du å snakke med en trygg voksen om det som skjedde. Du trenger å bearbeide hendelsen for på den måten klare å legge dette bak deg.
Det er viktig for deg å skjønne hva som gjør deg redd nå, så lenge etter hendelsen. Ofte er det bare tanker man har som fører til at man blir engstelig.
Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om dette og ta også opp spiseproblemene du har nå.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 21.2.2019
Oppdatert: 21.2.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål