Er det sant at analsex hjelper mot forstoppelse?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Analsex vil ikke kunne hjelp mot forstoppelse. I anus har vi to muskler, disse er svært tøyelige som vil tekke seg sammen igjen etter analsex. Man blir altså ikke større i åpningen av analsex.

Fortsoppelse er noe alle kan få. Både kvinner og menn, voksne og barn. Det kan være flere grunner til at man får forstoppelse. 

• Om man ikke går på do å bæsjer når man kjenner at man må, vi basjen bli større og hardere og vanskeligere å få ut.
• Et fiberfattig kosthold gjør at tarmen jobber dårligere.
• Om man sitter mye i ro jobber også tarmen 

De grunnene til stor, hard og tørr avføring man ikke får ut er altså uregelmessige avføringsvaner, fiberfattig kosthold og lite fysisk aktivitet.

For å unngå dette og for å behandle forstoppelse er det viktig med regelmessige avføringsvaner, et grovt og fiberrikt kosthold, rikelig drikke og regelmessig mosjon.

Noen trenger også avføringsmidler, men det skal man ikke ta uten å snakke med lege først. 

Det er riktig at det finnes oljeliknende prødukter man stikker inn i tamen for å få ut bæsjen. Dette heter miniklyster,eller klyster. Dette er heller ikke noe man skal begynne med uten å snakke med lege først :-)

Håper dette ga deg svar på det du lurte på :-)

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no