Har treg mage og foreldrene min tror ikke på meg. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei jeg sliter med treg mage jeg pleier å gå på do 1 gang i uken men problemet er at foreldrene mine trur ikke på meg etter at jeg hadde angst så trur de bare at jeg er ute etter oppmerksomhet så jeg får ikke gå på avføringsmiddel som gjør at magen kommer i gang har slitt med dette etter at jeg fikk angst ingen trur på meg lenger på grunn av angsten for sykdom som nå har roet seg men sliter fortsatt med magen kan angst gi plager i magen noen tips til at foreldrene mine kan høre på meg sitter å gråter på grunn av vennene mine ikke tror på meg lenger di blir sinte på meg på grunn av at jeg var redd for alt før men ikke nå lenger men de voksene trur fortsatt at det å ha angst er å søke oppmerksomhet men det er det ikke jeg var faktisk ordentlig redd men det har roet seg litt men jeg er redd for å ikke bli hørt av mine venner når det faktisk er noe viktig de er veldig snille å jeg er kjempe glad i dem så ikke vær redd for at jeg ikke har det bra jeg har det supert utenom forstoppelsen da

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så dumt at du er plaget med forstoppelse og at du føler de rundt deg ikke tror på det. Det må være vanskelig og frustrerende!

Det er faktisk slik at det kan være en sammenheng mellom angst og magetrøbbel. Da kan det hjelpe å håndtere angsten, f.eks ved å snakke med helsesykepleier eller en psykolog.

De hyppigste forklaringene til forstoppelse er uregelmessige avføringsvaner, fiberfattig kosthold, lite fysisk aktivitet, høy medisinbruk og misbruk av avføringsmiddel. De viktigste prinsippene i behandlingen av forstoppelse er følgelig regelmessige avføringsvaner, et grovt og fiberrikt kosthold, rikelig drikke og regelmessig mosjon. Her er noen tips til hva man kan spise. Dersom man prøver dette over en lengre periode uten at det hjelper kan det være aktuelt å bruke avføringsmidler, men da bør man først undersøkes av en lege.

Når det gjelder det at familie og venner ikke tror på deg er jeg sikker på at det retter seg når du har hatt en bedre periode uten så mye angst. Men husk at å snakke med noen kan både hjelpe mot angst og reduserer riskoen for å få mer angst.

Ønsker deg lykke til og god bedring!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 16.12.2020

Oppdatert: 16.12.2020