Hva er greia med livet?

Hei gutt 14 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvor vondt du har det. Jeg svarer deg gjerne og håper jeg kan hjelpe deg til å gjøre det litt bedre for deg! DU trenger ikke dø!

Du er god som gull og du har verdi på lik linje med alle mennesker. Det er trist å lese at du ikke blir tatt på alvor og at du får følelsen av du ikke er verd noe når de rundt deg ikke tar deg på alvor.

Det er også trist at du føler deg alene uten venner og at noen ikke er greie med deg på skolen.

Dette er ting som er vanskelige og som du bærer på helt alene! Det er ikke rart du blir trøtt og lei! Men du trenger ikke dø!

Det finnes hjelp å få og det beste rådet jeg kan gi deg er å ikke gi opp! Du må snakke med noen og dersom det ikke hjelper å snakke med foreldrene dine kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Du kan også ringe Alarmtelefonen på tlf 116 111 om du trenger noen å prate med. Der kan du ringe hele døgnet og du kan være anonym.

Det er bra at du har venner som du kan spille med. Det høres likevel som du savner venner i hverdagen din og på skolen. Det er mange som skriver til oss og er ensomme så du er ikke alene!

Har du noen interesser eller noe du liker å gjøre (annet enn spill) som du an bli kjent med noen? Er det noen på skolen du kan bli kjent med eller henge med?

Ofte så tror vi at andre ikke liker oss fordi vi tenker negativt om oss selv. Heldigvis så stemmer ikke dette. Det er vondt at du likevel har måttet erfare at noen har vært slemme mot deg. Det forteller jo egentlig mer om dem enn om deg. Det er ikke din skyld!

Sosial angst kan man gjøre noe med og det finnes hjelp å få. Helsesykepleier kan hjelpe deg! Ofte så er det våre negative tanker om oss selv som gjør at vi få angst. Det går det an å gjøre noe med! Heldigvis!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart. Du er god som gull!

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier