Kordan kan æ få kræft? Har lyst til å få kræft som gjør at æ dør.

Hei, jente på 13 år

Det høres ikke ut som du har det så bra. Du spør om råd til å få kreft for å kunne dø. Dette bekymrer meg.

For å svare helt kort først på det du spør om så er det ikke noe konkret man kan gjøre for å få kreft. Hvem som får kreft og ikke er for det meste tilfeldigheter.

Du trenger kanskje hjelp til å få sortert i tankene og følelsene dine sammen med noen. Det at du lurer på måter å dø på forteller meg at du kanskje ønsker å rømme fra hvordan du har det nå. Mange som tenker på å dø har det vanskelig i livet og trenger egentlig hjelp til å få det bedre i livet - ikke til å dø. 

Det er lurt å snakke med noen enten hjemme eller profesjonelle om hvordan man har det. Du skriver ikke noe om hvordan til forhold til foreldrene dine og eventuelt lærere er. Er det noen der du klarer å snakke med om dette så er det lurt. Andre tips er at du kontakter helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Ønsker du å ringe/chatte med noen voksne som forstår så kan du bruke Kors på halsen. 

Ikke gå alene med de vanskelige tankene. Ofte er det ikke så mye som skal på plass før man får det bedre. Men når man har kommet langt inn i vanskelige tanker så kan det være vanskelig å se det selv - og da trenger man noen andre til å hjelpe.

Ønsker deg masse lykke til og håper du snart får det bedre. 

Med vennlig hilsen psykologen