Kan jeg dø av å besvime?

Jente, 16

Ofte om kveldene sliter jeg med at følelsene kommer, og dette fører til at jeg gråter. Alt dette er selvfølgelig helt normalt, men det jeg uroer meg for er at når jeg gråter ender jeg alltid opp med å hyperventilere, som fører til at jeg får enormt prikkefølelse i kroppen, og nummen kropp. Og det Er like før jeg skal svime av. Jeg ligger i stabil sideleie i tilfelle jeg skal besvime, men alikevell overtenke jeg at jeg kommer til å dø. Er det sansynelig at jeg kan dø når jeg besvimer? Og er det farlig om jeg pluttselig besvimer av en dag? (selv om jeg allerede ligger) jeg er redd jeg skal svime av også stoppe å puste, Selv om luftveiene er åpne. Kan dette skje? Hilsen bekymret jente

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Nei, du kommer ikke til å dø av slike anfall.

Følelsene dine er så overveldende at du opplever at du kommer til å besvime. Hvis du besvimer, så fortsetter du å puste, hjertet fortsetter å slå og alle andre fysiologiske funksjoner fortsetter som vanlig.

Det er ikke greit at du opplever dette ofte. Det er svært slitsomt for deg, og påvirker livskvaliteten din.

Mitt råd er at du begynner å sette ord på følelsene du har, og tankene som spinner rundt i hodet. Noen ganger ser man ting klarere når man sier det høyt til en annen person, en du stoler på.

Det er ikke sikkert du trenger mange samtalene før du kjenner at følelsene blir lettere å håndtere.

Fastlegen, helsesykepleier og helsestasjon for ungdom kan være fine steder å be om hjelp. De er vant til å snakke med ungdommer som har samme utfordringer som deg.

Legger ved noen artikler som du bør se på.

Masse lykke til videre :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.2.2019

Oppdatert: 28.2.2019