Hvordan kan jeg bli kvitt presentasjonsangsten?

Jeg har skikkelig presentasjonsangst. Jeg får ikke til i det hele tatt å presentere foran klassen min. Læreren min har laget ordninger for meg der jeg kan presentere foran bare han/hun, men det klarer jeg nesten ikke heller. Kroppen min fryser opp og jeg klarer ikke få ut ord. Og jeg begynner nesten å gråte. Det er et ekstremt trykk på brystet mitt og jeg føler at jeg kommer til å besvime. Jeg gjennomfører alltid, men det er med en skjelven stemme. Lærerens mine sier jeg ikke trenger å være nervøs fordi jeg har så bra presentasjoner på et så høyt nivå at jeg har ingen grunn til å stresse, men det er ikke det som er poenget. Jeg sliter med å snakke foran klassen, men jeg gjør det for det om. Dette er noe jeg hele tiden jobber med og prøver å gi slipp på. Jeg vet at hvis jeg fortsetter å fortsette meg selv at det er farlig kommer jeg aldri til å bli kvitt angsten. Har dere noen tips? Dette er noe jeg ønsker å mestre uten at det skal ta så mye av tankene mine og meg. Takk for all hjelp.