Spørsmål og svar

Er lav hvilepuls vanlig hos en som ikke er spesielt godt trent?

Jente, 16

Hei, sjekket nettopp hvilepulsen min og den er på 46? Har telt 4 ganger + fikk mamma til å telle og vi kom frem til nøyaktig 46 hver gang. Jeg trener liksom 1-2 ganger i uken, spiser sunt og r slank, men føler ikke jeg vil si at jeg er noe spesielt trent. Har lest at topp idrettsutøvere kan ha en lavere puls enn 60 typ 50/60, men jeg som er laaangt ifra toppidrettsutøver har en hvilepuls på 46? Bør jeg gå til legen og få dette sjekket? Evt ta en mer proff test av pulsen (selv om jeg har telt flere ganger). Eller er dette helt normalt for en 16 år gammel, middels aktiv jente?

Svar

Hei

Du trenger ikke å gå til legen for å få dette sjekket. Lav hvilepuls hos middels trente personer i din alder er ikke uvanlig. Så lenge pulsen er regelmessig og du ikke har noen plager, er det bare å fortsette å leve livet som før!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 10.3.2019

Oppdatert: 10.3.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Kropp
Fikk låne smartklokka av pappa, den sa jeg hadde lav puls. farlig?
Helsa di
Hvorfor har jeg lav puls når jeg ikke er godt trent?
Kropp
Lav hvilepuls og plutselig rask puls i hvile, hvorfor går pulsen opp slik?
Helsa di
Hvilepulsen min ligger på det jevne over 80. Bør jeg få dette sjekket?
Helsa di
Hvilepulsen min har blitt høyere enn den var før, er det farlig?
Helsa di
Er bekymret for pulsen min og synes den er for høy. Bør jeg gå til lege?
Helsa di
Er det grunn til å være bekymret for min lave puls?
Helsa di
Er pulsen min for lav? Har jeg ødelagt hjertet?
Helsa di
Er bekymret for høy puls i hvile og under trening
Helsa di
Jeg trener mye og har veldig lav hvilepuls. Kan det være farlig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål