Hvilepulsen min ligger på det jevne over 80. Bør jeg få dette sjekket?

Hei!

Jeg forstår du er bekymret for pulsen. Det er en veldig vanlig bekymring som mange kontakter lege for i dag, antagelig fordi det er blitt så vanlig med pulsklokker og andre innretninger som gir tilbakemelding på hjerterytmen. Mange måler også pulsen av egeninteresse. På tross av at mange tar kontakt på grunn av slik bekymring så er det sjeldent at sykdom oppdages. Mye av utstyret som måler puls er ikke like godt som medisinsk utstyr, så det kan gi feilmålinger og misvisende beskjeder. Mange som måler pulsen sin selv måler feil, eller venter ikke lenge nok etter at de har vært i aktivitet (det er jo vanlig og positivt at pulsen øker når man har vært i bevegelse). Et annet viktig moment er at pulsen vil stige raskt om man er nervøs for resultatet mens man tar pulsen, - fordi stress og nervøsitet i seg selv fører til høy puls.

Sist, men ikke minst, så kan en hvilepuls på 80 være helt normalt! Det er ikke uvanlig, særlig hos unge kvinner som ofte har et lavt blodtrykk (som jo er veldig positivt!). Det er ikke farlig med en hvilepuls rundt 80.

Om du er veldig bekymret for pulsen, eller du har andre plager, så syns jeg du skal få det sjekket. Men for meg høres det som sagt ikke urovekkende ut. Det er likevel viktig å huske på at det aldri er "feil" å gå til legen med en bekymring for egen helse.

Håper svaret var nyttig og oppklarende. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no