Hvilepulsen min har blitt høyere enn den var før, er det farlig?

Hei!

Det er helt normalt at hvilepulsen kan variere en del gjennom livet. Så lenge man ikke har en hvilepuls som er veldig lav eller unormalt høy (over 100), og man heller ikke merker noen plager, så er dette vanligvis ikke noe en trenger å bekymre seg noe for.

Å ha en hvilepuls mellom 50 og 100 regnes som normalt. Noen kan også ha lavere hvilepuls enn dette, særlig dersom man er ung og/eller godt trent. En hvilepuls på 60-65, som du beskriver å ha, er altså helt normalt.

Når det er sagt, kan jeg imidlertid ikke si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at jeg har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis du opplever plagsomme symptomer eller bekymrer deg for om pulsen din er unormal, vil jeg derfor råde deg til å ta det opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger også ved noen artikler hvor vi har skrevet litt om det å være redd for å være syk og om hva som skjer i kroppen når du trener, som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no