Men jeg kan vel ikke få orgasme så fort?

Hei jente 15 år. 

Det høres ut som om du har orgasme. Det er vanlig at lårene skjelver når man får orgasme. 

For noen tar det lang tid før de får orgasme, mens det andre ganger går veldig fort, kanskje bare et minutt eller to. Det kommer an på hvor seksuelt tent/kåt man er. 

For å forlenge nytelsen eller få sterkere orgasmer, kan du bruke tid på å bli kåt. Nyt onaneringen, og ta små pauser på omlag 30 sekunder, før du fortsetter stimuleringen. Seksuell tennings-kurve går oppover, før den flater ut. Deretter går kurven oppover i orgasmen. Der kurven flater ut kommer man til et punkt som kalles "Point of no return", og da kommer orgasmen enten man vil eller ikke. Det er altså før dette punktet at du kan utsette orgasmen. Etter orgasmen går kurven nedover igjen, som du kan se på figurene. 

Du kan også aktivt stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot de indre delene av klitoris og orgasmen kan komme lettere. Se artiklene. 

Når orgasmen kommer, kan du "gå inn i den", virkelig nyte stimuleringene og kjenne hvordan kjønnet trekker seg sammen. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no