Fikk orgasme, men kjente ikke selve toppen av orgasmen. Hvorfor?

Hei!

Hvis en ikke er skikkelig "med" i orgasmen, kan det være vanskelig å kjenne noe.

I tennings-kurven går kåtheten oppover mot orgasme. Etterhvert når en et punkt som kalles "point of no return". Da kommer orgasmen, enten en er "med" i den eller ikke. Hvis du ikke er helt med, kjenner du ikke noe særlig.

Du kan vente en dag eller to før du onanerer. Når du onanerer kan du sikre deg at du er skikkelig kåt. Bruk seksuelle tanker og fantasier. Du kan tenke det du vil. Slike tanker kan også gi en "indre bilder".

Vent så lenge du kan før du starter onaneringen. Kjenn etter de gode følelsene og nyt stimuleringen. Vær tilstede i øyeblikket. Nyt seksuelle tanker og fantasier.

Hvis det er sånn at du ser porno kan det lønne seg å ta en pause fra det, eller slutte og se det.

Ett problem med porno er at en kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Vent med å onanere til du kjenner at du er kåt. Ta tilbake god seksualitet med deg selv.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no