Hvordan får man lengst mulig og/eller bedre orgasme når man runker?

Hei!

Så fint at du spurte om dette.

For å få lengst mulig og/eller bedre orgasme når en runker kan en utsette orgasmen, såkalt edging. Da forlenger en tiden før orgasmen kommer.

Det kan ta tid å lære seg det.

Rett før orgasmen klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet og så holder du litt, om lag 30 sekunder. Da vil kåtheten avta. Deretter kan du starte på nytt. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Hvis du venter for lenge før du stopper, er orgasmen allerede på vei. Da har du nådd det punktet som kalles "point of no return". Da kan orgasmen kjennes litt flat og kjedelig. Det kan være som en ikke merker den i det hele tatt.

Etter at orgasmen er over lages det et hormon i kroppen som nedsetter kåthet. Det kan ta tid før en på nytt kan bli kåt.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no