Hva kan jeg gjøre for bedre orgasme?

Hei!

Det er hvor kåt en er som har betydning for hvordan orgasmen kjennes. Teknikk kan ha noe å si, men de fleste kjenner lett hva som må til, hvilke stimuleringer som skal til for å nyte mest mulig.

Du kan øve på å utsette orgasmen. Før du får orgasme kniper du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet og holder litt, kanskje 30 sekunder. Da vil kåtheten avta. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Hvis du venter for lenge kan det være at orgasmen kommer selv om du ikke vil det. Da har du nådd det som kalles "point of no return". Da kan orgasmen kjennes ganske flat og kjedelig.

Du kan også bytte hånd når du onanerer. Det kan gi en litt annerledes følelse.

Hvis det er vått kan det føles bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden.Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7.

NB: Hvis du etterhvert når du blir eldre skal ha samleie med kondom kan du ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da må du bruke vannbaserte slik som de du kan få tilsendt gratis.

Øv å utvikle de seksuelle tankene og fantasiene du har. Du kan tenke på det du vil!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no