Hvordan gjør jeg onanering min så deilig som overhodet mulig?

Gutt, 16

Hei! Jeg lurer på noe som jeg håper å få et veldig bra svar på! Og det spørsmålet er: hvordan gjør jeg onanering min så deilig som overhodet mulig? Ja, jeg har skjønt at onanering er individuelt, og at man må bli kjent med sin egen kropp og sånne ting. Men jeg leter etter noen generelle tips til hvordan få en så sterk orgasme som mulig når jeg onanerer (og generelt en deilig følelse underveis, mens jeg onanerer). Når jeg onanerer så er det jo litt deilig, men helt ærlig, er det ikke så mye å skryte av. Det føles liksom bare helt greit, ikke helt fantastisk. Og det er bare veldig kort på slutten når jeg får «orgasme», når sæden kommer, ikke så mye underveis. Jeg har hørt at jenter kan få en mye bedre og sterkere orgasme enn gutter, og det synes jeg er urettferdig. Jeg lengter etter en skikkelig god orgasme! Så hva kan jeg gjøre? Gir feks glidemiddel sterkere orgasme? Kan dere gi meg tips og veiledning? Hvordan kan jeg gjøre onaneringen og orgasmen min skikkelig deilig og super intens?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er kåthet og kanskje noe med teknikk på onaneringen som avgjør hvordan orgasmen føles.

Kåthet er altså en del av grunnlaget for hvordan orgasmen føles, konsentrasjon på de seksuelle tankene og fantasiene. Kanskje har du et utviklingspotensiale på fantasien din? Du kan tenke på det du vil. Det er bare tanker i ditt eget hode.

I tillegg kan dagsform spille inn. Stress kan påvirke negativt, og om du er sulten og trøtt. Sikre deg at du har god tid, er opplagt og i form.

For å variere runkingen/onaneringen kan du bytte hånd.

Du kan også varierer grepet, holde løsere/hardere og du kan også variere takten du onanerer i.

Hvis det er vått kan det være at føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Akkurat der strengen møter penishodet, kan du se en slags V. Dette området kan for mange gutter være ekstra følsomt. Sikre deg at du lar hånden gli over dette området.

Du kan også utsette orgasmen. Da kan orgasmen kjennes ekstra god eller sterk.

Rett før orgasmen klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet og så holder du litt, om lag 30 sekunder. Da vil kåtheten avta.

Deretter kan du starte på nytt. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Det kan ta tid før du får kontroll på dette.

Hvis du klemmer av for sent, kan orgasmen allerede være på vei. Da har du nådd det punktet som kalles "point of no return". Da kan orgasmen kjennes litt flat.

Øv når du er opplagt.

Ikke tenk så mye på "super" - orgasmer. Gled deg over kroppen din. Vær tilstede i øyeblikket og kjenn etter de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.11.2024