Jeg sliter med å få orgasme.

Jente, 16

Hei jeg sliter med å få orgasme. Har prøvd mye forskjellig (gnikking, dusjen, vibrator, fingre, massere klitoris, stramme alle musklene osv). Har lest mange andre svar, men ikke funnet noe relevant. Har sett meg i et speil osv som dere anbefaler og jeg har strammet og slappet av i bekkenbunnsmusklene. Beveger også hoften. Jeg er også veldig kåt og opphisset. Har dere forlag til andre måter jeg kan onanere på? Når jeg masserer klitoris blir det etterhvert alt for følsomt så det blir bare ubehagelig. Ofte mister jeg også lysten/kåtheten samtidig. I blandt blir det også etterhvert så intenst at hele underlivet og lårene rister, klitoris prikker/dunker og det blir så mye at jeg bare må stoppe. Også da mister jeg ofte lysten. Jeg har det veldig godt når jeg onanerer og tenker ikke for mye på å få orgasme, men har veldig lyst til å kjenne følelsen. Har aldri hatt det sånn deilig etterpå. Har heller aldri hatt noe klimaks/høydepunkt. Takk for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år.

Er du sikker på at du ikke har hatt orgasme?

Orgasme kan merkes ved at det blir så intenst at hele underlivet og lårene rister og at klitoris prikker/dunker.

Etter at orgasmen er over mister en lysten. Det er fordi det lages et hormon i kroppen som heter prolaktin. Prolaktin nedsetter seksuell lyst. Det kan ta litt tid før prolaktinet er borte fra blodbanen. Når det er borte, kan en på nytt bli seksuelt tent/kåt.

For å øke nytelsen kan du stoppe stimuleringen før du får orgasme, før du kjenner den intense følelsen med at hele underlivet og lårene rister og at klitoris prikker/dunker. Du kan stoppe noen sekunder, før du fortsetter stimuleringen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger for du fortsetter og tar orgasmen komme.

Hvis du venter for lenge kommer orgasmen enten du vil eller ikke. Det er fordi du har passert det punktet som kalles "point of no return". Det kan ta litt tid for du får kontroll slik at du vet når du må stoppe stimuleringen.

Øv når du er opplagt. Du har helt klart teknikken på stimuleringen på plass.

Sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent. Øv på å nyte de gode følelsene.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 11.8.2020

Oppdatert: 11.8.2020