Vond klump inni meg - hva er det?

Hei

Den vonde klumpen inneholder triste tanker.

Den beste måten å få den vonde klumpen til å forsvinne er å snakke med en voksen om hvordan du har det.

Mitt råd er at du snakker med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen.

Fortell hvordan du har det i hverdagen. Det hjelper. Bare det å sette ord på de vonde tankene, gjør at de blir mindre vonde.

Det er mulig at de kan hjelpe deg å få et bedre forhold til faren din. De kan i hvert fall hjelpe deg å få et bedre forhold til deg selv.

Legger ved noen artikler du bør se på.

Masse lykke til :-) 

Vennlig hilsen helsesykepleier