Gråter når jeg tenker på at faren min er gammel og er redd han skal dø.

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no!

Det er ikke så rart at du kjenner på dette hvis du har en godt voksen pappa som du har sterk tilknytning til. Tanken på å miste noen du er så nær kan være overveldende.

Som sønn kan du føle et behov for å beskytte faren din og ønske at han skal være trygg og frisk for alltid. Tanken på at dette ikke alltid er mulig, kan være vondt og da er det lett at tårene kommer.

Det er viktig å tillate deg å føle og uttrykke disse følelsene når de oppstår. Å gråte er en naturlig måte å bearbeide følelser på og det er ikke på noen som helst måte "feil". Men dersom disse tankene tar stor plass og du er mye bekymret og lei deg tenker jeg at det er viktig at du snakker med noen om det. Du skal ikke bære disse vanskelige tankene alene. Det hjelper å snakke med noen når en er lei seg. Jeg råder deg derfor til å snakke med en voksen du stoler på. Snakk gjerne med faren din og fortell ham det du har skrevet til oss på Ung. Dersom du synes dette er vanskelig så kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom der de er vant til å snakke med ungdom om ulike ting.

Håper dette var til litt hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier