Er trist fordi faren skal reise til Afghanistan på hennes bursdag.

Jente, 14

faren min har vært i militæret før, men det begynner å bli noen år siden, men for litt siden sa han at han skulle ut til afghanistan igjen. jeg ble selvfølgelig veldig trist fordi han skal være vekke i 6mnd, men for å gjøre alt verre, så reiser han på bursdagen min. jeg griner hver gang jeg tenker på det, og jeg gruer meg veldig til han skal reise. hva kan jeg gjøre for å ikke være så trist hele tiden?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med faren din om hvor trist du er for han skal reise vekk i 6 mnd. igjen. Det å snakke med han om dette vil hjelpe deg. Dere kan lage noen avtaler om å f.eks. snakkes på FaceTime eller lignende. Dette vil hjelpe deg til å bli mindre trist. Dere kan også f.eks. avtale å feire bursdagen din før han reiser ut å oppdrag.

Det kommer til å bli trist når han reiser, men det at dere lager dere slike avtaler tenker jeg vil hjelpe deg. Snakk derfor med faren din og fortell han at du er trist. Be om at dere lager slik avtaler.

6 mnd går fort og tiden vil kjennes enda kortere når dere kan snakke sammen jevnlig på f.eks. FaceTime.

Håper at mine tanker er til hjelp for deg! Ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 10.8.2021

Oppdatert: 10.8.2021