Jente 13 år! Kan jeg bruke tampong når jeg trener?
Jente, 13
Hei, jeg er en jente på 13 år som har at mensen litt og bruker tamponger noen gange. Jeg lurer på om det går ann å trene med tamponger, fordi jeg har trent med bind før og det er ganske ubehagelig fordi jeg er redd at jdg blør gjennom! Men hvis jeg skifter tampong rett før trening, kan jdg da trene med tampong?? Lurer velsig og skal man stikke tampongen langt inn, liksom skal figrene dine inn i vaginaen??!
Svar
Hei jente 13 år!
Det går helt fint å bruke tampong når du trener. Har skiftet til tampong like før du skal ha trening, kan du bare trene med den.
Det er nok et bedre valg enn å bruke bind, slik du også har opplevd.
Tampongen skal settes så langt inn i skjeden som du får den. Skjeden er ca 10 cm lang. Du skal ikke være redd for å stikke fingeren inn i skjeden din, det går helt fint.
Når du har satt tampongen inn der den skal ligge, skal du ikke merke at den er der. Tamponger finnes i 3 ulike størrelser, og det kan ofte være lurt å prøve den minste størrelsen først.
Det er også med en bruksanvisning i pakkene, som forklarer hvordan du setter tampongen inn riktig.
Jeg legger ved en artikkel om tamponger som du kan lese.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om du lurer på andre ting med tamponger og bind. Hun er vant til å snakke med jenter om dette, og kan hjelpe deg. Hun har nok også ulike størrelser av tamponger og bind som hun kan vise deg.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 10.3.2019
Oppdatert: 10.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål