Har jeg tvangstanker eller er jeg bare veldig perfeksjonistisk?

Hei

Du lurer på om du kan ha en tvangslidelse. 

Jeg kan dessverre ikke stille noen diagnose her. 

Du beskriver noen trekk som kan være forenlig med en tvangslidelse, men basert på det lille jeg vet om deg kan jeg ikke si noe om du oppfyller kriteriene for en tvangslidelse eller ikke. De aller fleste mennesker har spor av tvang i seg uten at de oppfyller kriteriene for en diagnose. 

Dersom du opplever dette veldig plagsomt og det påvirker hverdagen din, så anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegens din. Vedkommende har mulighet til å henvise deg videre til barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) for utredning og behandling.

Tvangslidelse (OCD) betyr at man er plaget av tilbakevendende ubehagelige tanker og/eller tvangshandlinger. Mange med OCD gjør tvangshandlinger for å forsikre seg at ikke noe fælt skal skje. Feks. sjekker elektriske apparater om og om igjen for å forsikre seg at det ikke kommer til å begynne å brenne. 

Dersom du strever med OCD så finnes det god behandling å få for dette. Det som har vist seg som mest effektivt er å utsette seg selv for det som er vanskelig uten å gjøre ritualene som vanligvis følger med. 

Jeg håper du finner mer ut av dette. 

Jeg har lagt ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese. 

Jeg sender deg mange gode tanker. 

Med vennlig hilsen psykolog