Hva kan jeg gjøre når venninnen min tar full kontroll over meg?

Hei!

Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

• Det er viktig at du prøver å snakke med venninnen din. Fortell hvordan du opplever det og at du kjenner deg kontrollert. Kanskje vet hun ikke at det er slik hun fremstår. Da er det også fint at hun blir klar over dette. Jeg vet at dette er vanskelig, men ofte er det den beste måten å løse problemet på. Fortell henne også hva du liker med henne, da blir det ikke så vanskelig å si det som er vanskelig. 
• Det kan bli vanskelig for dere begge dersom du "bryter" all kontakt uten noen forklaring. Det vil derfor være veldig fint gjort av deg å snakke med henne.
• Fortell også at du har det vanskelig nå, og at du ikke er ute etter å såre henne, men må ta vare på deg selv. 
• Jeg tror ikke du vil miste de andre vennene dersom du forsøker å ha mindre kontakt med henne. Du må også gjerne snakke med noen av de andre og fortelle hva du opplever. Da forstår de hvorfor du opplever det vanskelig. 
• Snakk også gjerne med noen du stoler på. Da kan du få støtte til å ta praten med venninnen din. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier