Jeg føler at ingen liker meg på skolen

Hei!

Så flott at du gikk aktivt ut for å bli kjent med de andre på den nye skolen din! Det skal du være stolt av! Det er ikke alltid like lett å begynne på ny skole som ungdom, men du valgte å være åpen og vise at du ville bli kjent med de andre.

Ungdomstiden kan være vanskelig for mange. Mange opplever at de blir mer reserverte, sjenerte og tilbakeholdne. Det gjør det utfordrende å få seg nye venner, samtidig som det kan være utfordrende å åpne opp for nye folk inn i en vennegjeng.

Jeg er helt sikker på at det ikke er noe galt med deg. Men det tar noen ganger tid å få gode relasjoner til nye venner i ungdomstiden. Man kan bruke lang til på å bli kjent.

Jeg synes du skal snakke med læreren din om dette. Læreren din har et ansvar for at du skal oppleve det godt å gå på skolen og å være i den nye klassen din. Hvis det er slik at du ikke blir valgt i klassen så må lærerne hjelpe til med å bestemme hvem som for eksempel skal jobbe sammen. Det kan være vanskelig for lærere å oppdage at noen føler seg alene, så du må si ifra.

Jeg tenker at du også kan ha nytte av å snakke med helsesykepleier. Ved å sette ord på det du opplever og tenker kan ting kjennes lettere. Du kan jobbe med å tro mer på deg selv i stedet for å høre på de tankene som sier at det kanskje er noe galt med deg. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å få til dette og heie og støtte deg. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier