Får selvmordstanker når han får dårligere karakterer enn andre.
Gutt, 13
Hei, jeg er en gutt som er stresset pga skole Jeg føler at karakterer stresser meg noe jæv*** og at jeg ikke får det til noe bra. Og når jeg hører de andre få 5/6 i musikk og jeg får 3 og det er det jeg klarer fordi jeg bare tenker på skole og stress så har jeg vudrert selvmord. Så når de andre får 5/6 og jeg 3 så føler jeg meg mindre verdt/nyttig i fremtiden og det gjør meg bare lei meg å får meg til å tenke på selvmord. Jeg ligge til langt utpå natta og tenker og tenker på akkuratt dette, og får ikke til å sove, og da er jeg trøtt om morgnen og får ikke til å gjøre det noe bra. - Gutt 13 år
Svar
Hei
Det er mange barn og ungdommer som føler press. Det kan være press om å være flink på skolen eller i idrett, og være perfekte. Vi mennesker er jo ikke perfekte noen av oss. Så vi må finne ut hva som er passe perfekt eller passe bra for hver av oss.
Jeg forstår det slik at du får selvmordstanker når du får dårligere karakterer enn dine klassekamerater. Du tenker da at du ikke er verdt noe, du får selvmordstanker og du sliter med å sove. Det er ikke bra at du har det slik! Jeg kan ikke hjelpe deg med karakterene, men jeg kan råde deg til å snakke med noen om det du sliter med av negative tanker om deg selv, selvmordstanker og søvnproblemer.
Jeg anbefaler deg å snakke med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne dine foreldre/helsesykepleier det du har skrevet her til oss i UNG.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 29.3.2019
Oppdatert: 29.3.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål