!3 år: Angst, depresjon, tankesurr og fort sur på familien.

Hei

Hei - og takk for at du skriver til oss.

Det høres ut som både du og mamma kjører dere fast i et mønster ingen av dere egentlig ønsker å være i - dere blir begge sur for så å bli lei dere og få dårlig samvittighet. Det er ikke uvanlig at det kan bli slik mellom mennesker som betyr mye for hverandre, men ikke helt finner ut hvordan de skal greie å komme inn i positive mønstre i stedet for negative.

Du skriver at du har hatt angst og depresjon. Er dette noe du går til samtaler om/for så kan du og mamma og evt. heile familien få hjelp der til prate om dette og finne ut hvordan dere kan få det til på en bedre måte.

Dersom du ikke går til samtaler eller har oppfølging noe sted så kan dere kontakte familievernkontoret å be om at hele familien kan få komme til samtale eller evt. du og mamma først. Terapeutene på familievernkontoret er vant til å prate med både barn, tenåringer, voksne og eldre om mange forskjellige problem og utfordringer. De kan prate med ene og en, to og to og hele familien. Der vil alle få mulighet til å si det de tenker og føler og hvordan de ønsker det skal være og så få hjelp til å finne ut hvordan de kan få det til bedre sammen.

Lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten