Sliter med dårlig selvfølelse og har ikke venner. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er fint at du skriver og forteller om hvordan du har det. Selv om det ikke virker slik nå, skal du vite at det er mange som føler det samme. Men i et miljø hvor man har låst seg litt fast i vennegjenger, eller klikker, er det vanskelig å føle seg inkludert.
Du sier du ikke er sosial, men gjerne vil ha noen å prate med og være med på fritiden. Det å begynne på videregående vil gi deg mange flere muligheter til å finne noen som passer for deg. Da er det flere fra andre skoler og du kan velge å engasjere deg i litt andre miljler. Kanskje kan du treffe noen som har samme interesser i valgfag, skolerevy, elevråd eller arrangementer som finnes på skolen.

Her kan du lese litt mer om det å få nye venner.

Du sier du har lav selvfølelse. Her kan du lese en artikkel om ensomhet og selvfølelse.

Jeg vil også anbefale deg å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen før sommeren, slik at du kan snakke med en voksen som har taushetsplikt og erfaring i å veilede ungdom. Det er helt sikkert også en på videregående som kan fortsette å snakke med deg, når du kommer dit hvis du ønsker.

Lykke til, jeg tenker at videregående blir en flott mulighet for deg til å få nye venner!

Vennlig hilsen helsesykepleier