Spørsmål og svar

Jeg blir trigget av min venninne som spiser lite og det forstyrrer meg.

Jente, 17

Jeg er under behandling av anoreksi. Jeg sliter fortsatt med forholdet til mat og trening og er på ingen måte frisk. På skolen sitter vi hele vennegjengen og spiser sammen, men jeg har merket at min beste venninne spiser mindre og mindre. Det er ingen andre som har «merket» det, så jeg vet ikke om det er jeg som gjør det mye pga min bakgrunn. Samtidig merker jeg at hennes spisevaner trigger meg til å vende tilbake til å unngå og spise. Hun er min beste venninne og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette! Jeg har snakket med psykiateren min, men ikke nevnt at jeg tror hun har problemer selv. Psykiateren sier at jeg ikke kan sammenligne sånn siden jeg ikke vet hva hun spiser resten av dagen, så derfor blir det helt feil. Men jeg klarer ikke tenke sånn og jeg vet at hun ikke spiser så mye at hun kompenserer for å spise en halv brødskive gjennom hele skoledagen! Jeg går også konstant og ser etter om jeg ser forskjeller på henne. Jeg merker virkelig at dette forstyrrer min behandling

Svar

Hei

Når man har en spiseforstyrrelse kan man bli veldig opptatt av hva andre spiser, kroppen deres og hvilket spisemønster andre har. Det er derfor viktig å øve seg på å ikke sammenligne seg med andre og konsentrere seg mer om seg selv når man for eksempel spiser. 

Du kan jo snakke med venninnen din og si at du ser at hun spiser lite. Du kan også si at det trigger deg å se at hun spiser så lite. Om hun holder på å utvikle en spiseforstyrrelse kan dere kanskje bli enige om at hun spiser det samme som deg på skolen slik at dere kan hjelpe og støtte hverandre. 

Jeg har møtt mange ungdommer med spiseforstyrrelse og de fleste sier at det kan være vanskelig å spise sammen andre som strever eller som spiser mindre enn de. Mange kan ha god nytte av å konsentrere seg om seg selv og ikke se på hva andre spiser. Andre har god nytte av å være åpne om det de strever med og heller hjelpe/utfordre hverandre til å spise nok mat. 

 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 31.3.2019

Oppdatert: 31.3.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål