Jeg blir trigget av venninnen min som strever med kropp og mat.

Jente, 15

hei, jeg er litt bekrymret for en vennine. Hun snakker ofte om at hun ikke har spist frokost eller lunsh. Og hun «rakk» ikke å spise før fotballtrening. og hun «rakk» ikke spise fordi hun skulle sminke seg. og hun har delt på tiktok at hun føler seg feit osv Jeg ser så mange av tegnene til en spiseforstyrrlse. jeg har selv vært i behandling for anorekia i over ett år nå og har akkurat kommet tilbake på skolen etter å ha vært borte på behandling. Jeg vet ikke om det jeg som har blitt gal eller om det er noe hun faktisk sliter med. Og jeg vet ikke om jeg skal blande meg heller fordi jeg blir ganske trigget av det selv, på grunn av at anoreksi er jo en slags konkurase sykdom der det er om å være sykest. Men hun må jo få help tiligs mulig før det utvikler jeg til å bli veldig alvårlig! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, har dere noen tips? klarer ikke å fokusere i timene på grunn av dette

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er glad for at du skriver til UNG for å få råd. Anoreksi kan bli en konkurranse-sykdom og det er derfor viktig at du snakker med en voksen om dette.

Venninnen din trenger hjelp og det er viktig at dette ikke blir ditt ansvar. Du kan være direkte med venninnen din og si at du er bekymret for henne og at det trigger dine spiseforstyrrede tanker at hun ikke spiser. Du kan si til henne at hun må be foreldrene sine eller helsesykepleier om hjelp.

Du trenger noen å snakke med og jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette. DU kan også snakke med helsesykepleier. Noen ganger må man beskytte seg mot andre som strever med spiseforstyrrelse når man selv har strevd med det samme.

Det er viktig at du og venninnen din lager noen regler for hva dere skal snakke om slik at dere ikke blir trigget av hverandre. Eksempler på det kan være: At man ikke skal snakke om det man har spist eller ikke spist. Hva man veier. Eller snakke negativt om egen eller andres kropp.

Dere kan kanskje få hjelp fra de voksne rundt dere til å snakke om dette. Du kan også vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine slik at de kan støtte deg fremover.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 27.1.2023